Fatigue, baisse de forme ? Vitamines et minéraux pour vous aider

Pour faire face à un changement de rythme, à la fatigue, à une période difficile, de plus en plus de personnes se tournent vers les vitamines et minéraux, disponibles sans ordonnance en pharmacie.

Forts de notre expertise depuis 30 années, chez Bayer, nous délivrons la bonne information pour accompagner l’utilisation de nos vitamines et minéraux. Pour nous, c’est d’autant plus important pour pouvoir orienter le patient-consommateur vers son médecin lorsque cela est nécessaire. Conformément à notre démarche « Science for A Better Life », il essentiel pour nous de rendre l’automédication consciente et responsable.
 

Réduire la fatigue : les vitamines et minéraux, une question d’équilibre

Certains vitamines et minéraux permettent notamment de retrouver de l'énergie et d'atténuer la fatigue. Substances indispensables au bon fonctionnement de l’organisme, ils proviennent principalement de l’alimentation. C’est pour cela qu’une alimentation variée et équilibrée est nécessaire, ainsi qu’un mode de vie sain.

Les vitamines et minéraux ont plusieurs fonctions, par exemple :

  • Les vitamines et minéraux B1, B2, B3, B6, B8, B12, vitamine C, cuivre, magnésium et iode sont impliqués dans le fonctionnement du système nerveux.
  • La vitamine B5 agit sur les performances intellectuelles et les minéraux, comme le fer et l'iode sont impliqués dans la fonction cognitive.
  • Enfin, le cuivre, le sélénium, le fer, le zinc, les vitamines A, B6, B9, B12, C et D sont impliqués dans le fonctionnement du système immunitaire.
femme qui fait un smoothie

Baisses d’énergie, fatigue… c’est normal

Avec le rythme effréné actuel, les femmes et les hommes éprouvent de plus en plus des baisses de forme. Ils ont souvent besoin d’énergie au quotidien. Cependant, si on ne mange pas assez ou mal, l’alimentation n’apporte pas les éléments nutritionnels nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme. Et les premiers signes de faiblesse peuvent apparaître.

Des réflexes simples pour lutter contre la baisse de la forme

Le premier geste est de prendre en main son alimentation, de pratiquer une activité sportive pour stimuler le corps et le cerveau, et de privilégier des plages de sommeil régulières et suffisantes.

Des solutions pour retrouver rapidement énergie et aider à réduire la fatigue

Pour lutter contre la fatigue, la baisse de forme, le manque de tonus… Un coup de pouce sous la forme d'un programme d'un mois de complément en vitamines et minéraux peut être nécessaire. Un apport de vitamines et minéraux peut ainsi permettre de rétablir l’équilibre et éviter d’éventuels manques qui peuvent entrainer une fatigue physique et mentale.
 

berocca energie

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Berocca Energie est un complément alimentaire de la gamme numéro un sur le marché de la vitalité1, qui réunit neuf vitamines (B et C) et trois minéraux (calcium, magnésium et zinc) ; les vitamines B et le magnésium favorisent l’énergie et la forme physique, la vitamine C aide les défenses immunitaires, et le zinc permet de maintenir la mémoire et la concentration*. Seule multivitamine qui concentre ces dosages en vitamines et en minéraux dans un comprimé, elle est à prendre une fois par jour pendant trente jours, et ça marche ! Berocca® Energie est une formule unique à l’efficacité prouvée par sept études cliniques2. Un allié de choc pour affronter l’hiver en toute sérénité et être au top aussi bien sur le plan physique que mental !

 

*Les vitamines B (sauf B9) et le magnésium contribuent au métabolisme énergétique normal ; la vitamine B9 aide à réduire la fatigue ; la vitamine C favorise le fonctionnement normal du système immunitaire ; le zinc agit en faveur d’un fonctionnement cognitif normal.
1IQVIA PharmaTrend – Marché de la vitalité en pharmacie en France – année 2019
2Pour en savoir plus et retrouver les études cliniques sur les bases de données de documentation scientique : www.beroccagamme.fr